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おやすみ

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ゆっくり
体を休めます

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by parchan  at 23:29 |  uta |   |   |  page top ↑

体重記録

2010年1月29日(金)

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体重 58.0kg BMI 20.55

by parchan  at 23:13 |  etc |   |   |  page top ↑

食事記録

2010年1月29日(金)

朝食: 生姜湯

昼食:12時00分頃 会社にて
 豚肉とエリンギの生姜焼、ほうれん草のお浸し、大根と人参のポン酢和え
 卵焼き、ご飯

夕食: 20時30分頃 自宅にて
 洋風雑炊、白菜と人参の胡麻ドレサラダ

by parchan  at 21:11 |  etc |   |   |  page top ↑

ただいま

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嫁にも風邪がうつってしまった…

by parchan  at 19:22 |  cats |   |   |  page top ↑

今日のお弁当

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風邪が全然治っていない

熱っぽいし
寒いし

こういう時の仕事は辛いね…

by parchan  at 13:49 |  etc |   |   |  page top ↑

おはよう

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風邪の治りがイマイチ

ゆっくりしたのになぁ…

by parchan  at 06:52 |  fuku |   |   |  page top ↑
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Author:parchan


猫4匹(フク・ウタ・影千代・来)と
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